妊辰纹真的去不掉吗 跟说byebye

　　

　　小天使的即将来临，让每一个准妈妈们都感受到莫名的幸福，可是怀孕期间的产生，让许多年轻的妈妈苦不堪言，因为身处这么一个时代，他们不想让自己在这个竞争激烈的社会中失去本应有的资本——靓丽的外表，那么“孕期如何防止”就成了摆在他们面前的一大难题。可是，现实生活中，许多宝妈们却毫无岁月的痕迹，你知道为什么吗?下面通过李娟的故事，想必你定能略知一二。

　　妊辰纹真的去不掉吗?一起来看看吧

　　· 　+霜

　　孕期专用霜——芙蓓泉平肤滋润霜(+v:fubeiquan)

　　产品特点：　　芙蓓泉质地光滑不油腻，只需涂抹于身体各相关部位，就能快速被肌肤所吸收，富含有滋养的植物萃取复合成分，对皮肤无刺激性，更不会堵塞毛孔。可有效缓解肌肤紧绷感，滋润肌肤，从而避免肌肤干燥。

　　那么用过芙蓓泉的人是怎么说的呢?

　　河南王女士：没有什么比预防更重要的了，这是我怀孕大的感受。我怀孕到33周，冒出来一丝，因为之前看过大花纹肚子，觉得很可怕。于是上网找了找预防的，发现了芙蓓泉。我用了三个周期，整个孕期一点都没有，之前冒的那一丝纹路用了芙蓓泉也很快下去了。芙蓓泉真的很神奇啊。

　　产后专用霜——碧芙源安肤祛纹组合(+v:125917251)

　　碧芙源凭借积累多年的深厚研发实力，严谨专业的生产管理体系，良好的产品效果。这也是碧芙源受到越来越多消费者的信赖和欢迎的原因，不仅如此，碧芙源多次获得美容纤体行业的多种荣誉，被广大爱美女性称为身边的去纹专家，一个安全有效让人无比放心的祛纹专家。

　　来看看用过碧芙源的宝妈是怎么评价的吧?

　　深圳的刘女士：我的已经3年了，生了孩子以后，把所有精力放到了孩子身上，已经忽略了自己身上的，现在孩子3岁会说话了，有一次孩子看到我身上的对着我叫“虫虫”，我下意识的看了一下自己，的确我身上的吓到了孩子。我决心去掉身上的，用了几种方法都没有效果，有一次和闺蜜聊天的时候，闺蜜推荐我使用碧芙源安肤祛纹组合，她是用这个去除的。我在碧芙源(www.b***)了解了一下，客服说的很详细。我用了大概了不到三个月，就彻底去掉了。至于副作用，也没啥副作用，抹上去的感觉很舒服，没有很刺激的感觉，其实我自己都没想到碧芙源去这么厉害。

　　· 橄榄油涂抹

　　橄榄油富含维生素E能够帮助有效滋润肌肤，并且能够使肌肤软化，增强皮肤的弹性和活力，帮助淡化。除了橄榄油，蓖麻油也有效。

　　· 正确饮食习惯

　　虽然吃水果对孕妇好，但是也不要吃太多。其实水果吃了容易胖，水果糖分很高，吃多了容易血糖高，对宝宝也不好。而且胖了容易长，每天适量水果就可以了。多吃鱼、虾和蔬菜，富含蛋白质和维生素，能增加皮肤的弹性。

　　· 青柠汁涂抹

　　青柠汁是天然的偏白剂，使用青柠汁涂抹的位置能够帮助淡化，美白肌肤。

　　· 适当运动

　　跑步去

　　跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

　　臀部紧实收缩法

　　仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

　　妊辰纹真的去不掉吗?分享怀孕小知识~~~

　　孕期补钙

　　1、补钙并非越多越好孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。因此补钙要科学，千万不要盲目过于补钙。

　　2、少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。

　　3、选择佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨低，适 合补钙。

　　4、骨头汤不是补钙方式用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。另外肉骨头汤中脂肪量很高，喝汤的同时也摄入了脂肪。