怎么去掉 有这些特征的孕妈可要注意了

　

　　拥有一副辣妈的标配应该是所有女性生完孩子后的终极幻想，可现实总是骨感，理想丰满，殊不知如果运气不做好防范措施，因为的困扰，那么你离辣妈只能是愈行愈远。那么如何防止出现，其实问再多我们不如去向已经生过宝宝的辣妈们学习学学她们在孕期是如何避免的。小编为此采访了几位孕期没有长的宝妈，总结出了她们预防妊娠的经验，我们一起来看一下。

　　怎么去掉?一起来看看吧

　　· 　+霜

　　孕期专用霜——芙蓓泉平肤滋润霜(+v:fubeiquan)

　　芙蓓泉中蕴含的角鲨烯和人体必需脂肪酸由希腊优质橄榄果萃取而来，对肌肤具有保湿、增氧、细胞等作用。它对肌肤具 有较强的亲和力，能快速有效的滋养肌肤，使皮肤润泽并富有弹性。芙蓓泉从西太平洋鲣鱼动脉球中提取了优质弹性蛋白，它能迅 速为肌肤提供补给，有效提升肌肤弹性，防止肌肤因快速膨胀导致的出现。

　　那么用过芙蓓泉的人是怎么说的呢?

　　上海韩女士：说起来这个芙蓓泉，是真的挺好的。我用了三个周期一共，整个孕期没有一丝纹，我老公也说很惊讶嘞!

　　产后专用霜——碧芙源安肤祛纹组合(+v:125917251)

　　修复品牌碧芙源为什么受产后妈妈们的青睐，碧芙源天然修复产品特点： 1、剂型优质，易吸收质地丰厚但不油腻，轻薄好吸收，十分易于涂抹于身体各处，且含有修护及滋养的植物萃取成分，不刺激柔嫩的皮肤，更不会堵塞毛孔。可有--效缓解肌肤紧绷感，滋润肌肤，从而避免肌肤干燥。 2、配方独特，易相融产品分子排列和人体的皮脂类似，极易被肌肤吸收。富含丰富的天然精华及高滋养度的胶原蛋白、矿物质，极强的滋润与保湿效果，使用后肌肤充满弹性。同时可以在皮肤表层形成薄薄的保护膜，牢牢锁住水份和营养，为受损肌肤的修护提供理想环境。 3、成分天然，自然醒肤天然动植物精华成分，不含任何有害添加剂，不会有任何、和副作用，更不会反弹。其“安全、健康”的研发理念可以有--效的将各种有--效精华成分完结合，并将其充分发挥出应有的效果，唤醒肌肤细胞的再生能力，解决产后问题。 4、双重补充，增加肌肤弹性产品采用将胶原蛋白和弹力蛋白强强融合的技术，胶原蛋白和弹力蛋白双重补充，增加皮肤弹性，修护断裂纤维，已达到修复和修护的作用。清爽不油腻的配方帮助提高怀产后间拉伸皮肤的弹性和柔软。经过临床测试，经常使用碧芙源安肤祛纹组合，皮肤弹性提高97%以上。

　　来看看用过碧芙源的宝妈是怎么评价的吧?

　　深圳的文女士：生过孩子后肚子上有很多。在网上找到了碧芙源安肤祛纹组合。我在购买了一个周期，一个周期结束后，肚皮上的居然有变化了，变淡了。长了还能去掉吗?前后用了就3个多月，肚子上的就没有了，肚子变光滑了，腹部皮肤紧致了。碧芙源的效果的确很好。

　　· 燕窝保养

　　是因为妈妈的皮肤因为肚子极速增大，没有给皮肤纤维适应的时间，导致纤维裂开，从而有那些粉色的或者紫色的细纹。所以妈妈的营养一定要跟上，多吃一些胶装以及蛋白质多的物品。

　　· 适当的手法

　　配合霜进行适当力度的既不会伤害胎宝宝，还对预防有效果，准妈妈们不妨试一试。时，手指的力度不要太重，以免伤及腹中的宝贝。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部，可以有效预防生成或淡化已形成的细纹。

　　ru房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈，直至贴近下巴的脖子为止。

　　背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。

　　腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。

　　臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻即可。

　　大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。

　　· 海带做汤

　　海带中的矿物质非常丰富，经常吃能够调节人体血液中的酸碱度，从而防止肌肤分泌过多的油脂。不仅如此，常吃海带，还能补充人体微量元素，防止肌肤老化，增加皮肤弹性，去除。

　　· 保持身体水分充足

　　水帮助身体，使皮肤细胞丰满，从而让皮肤更健康及从拉伸的应力中迅速恢复。养成这些习惯让身体获得大量水分：

　　每天喝八杯水。如果你无法咽下那么多的水，可携带一个容纳约473毫升水量的瓶子。全天再装满四次，总好过分八次把水装满玻璃杯。这为喝足够的水省了很多麻烦。

　　喝花草茶。选择不含咖啡因的茶可帮助身体保持水分，并摆脱每天只喝清水的乏味。

　　吃含水量高的水果和蔬菜。吃含有大量水分的蔬菜是保持身体水分的另一好方法。吃充满黄瓜、新鲜灯笼椒和芹菜的色拉。与其吃烘焙的点心，选择西瓜、草莓、蜜瓜及其它水分含量高的水果作为点心。

　　怎么去掉?分享怀孕小知识~~~

　　孕期补钙

　　1、补钙并非越多越好孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。因此补钙要科学，千万不要盲目过于补钙。

　　2、少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。

　　3、选择佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨低，适 合补钙。

　　4、骨头汤不是补钙方式用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。另外肉骨头汤中脂肪量很高，喝汤的同时也摄入了脂肪。