防的方法 尴尬的究竟能消掉吗

　　

　　怀孕之后，孕妈们首先遇到的困难就是面对即将到来的了。很多孕妈在怀孕之前，也许就从各种渠道了解过了的危害了。虽说，女人怀孕后几乎都会长。但是，说归说，真的摊到自己身上那就大大的不妙了。所以，预防尤其重要。那么，预防的产品哪个好?

　　防的方法?一起来看看吧

　　· 　+霜

　　孕期专用霜——芙蓓泉平肤滋润霜(+v:fubeiquan)

　　芙蓓泉平肤滋润霜由多种纯天然植物精华精制而成，可深层滋养弹性纤维细胞，唤醒纤维细胞的活性，强化基底网状支撑结构，并补充肌肤所需胶原蛋白，令肌肤保持弹性，提升弹性纤维的延展性，让肌肤更有弹性，有效预防。芙蓓泉在呵护肌肤的同时，可抑制肌肤因膨胀导致的撕裂，从而避免因弹性纤维撕裂所造成的皮肤瘙痒等，改善皮肤的纹理和状态，使逐渐淡化。

　　那么用过芙蓓泉的人是怎么说的呢?

　　河北赵女士：我前前后后用了两个周期的芙蓓泉，因为肚子不是太大，用的也不怎么费。真心觉得芙蓓泉性价比超高，物有所值，我已经推荐给我弟妹了，她现在刚开始用，效果都很好，没有长。

　　产后专用霜——碧芙源安肤祛纹组合(+v:125917251)

　　碧芙源的相关负责人表示，产后妈妈在去纹时容易遇到这样那样的问题，甚至会听信一些或善意或因缺乏了解而导致的不良结果，如打、、打针、甚至激光手术，对于去纹的追求千万不可盲目，一定要让去纹与健康化干戈为玉帛，不要留下遗憾，甚至生命威胁。基于碧芙源的雄厚实力和业界良心的底气，碧芙源向广大消费者推出天然、健康、安全的祛产品，请广大消费者擦亮眼睛购买正品(碧芙源：www.b***)，携手世界去口碑产品，成就你的肤如凝脂!

　　来看看用过碧芙源的宝妈是怎么评价的吧?

　　河北赵女士：从来不知道还能去掉的我，在使用过碧芙源彻底去掉的时候，真的是要高兴的疯掉了。我今年才二十一岁，要是带着过一辈子我可不乐意。抹碧芙源的过程虽然很艰难，因为我个人很懒嘿嘿。不过好在碧芙源的效果足够好，我中间有时候会隔几天再抹，这样后都去掉了。为碧芙源打call。

　　· 饮食

　　要多食用胶原蛋白含量多的食物，出现的主要原因就是皮肤被拉扯，胶原纤维断裂，而恢复的速度缓于拉伸的速度。摄入充足的胶原蛋白质和弹性蛋白有益于增强皮肤弹性，减淡，如猪蹄、猪皮等动物的蹄筋都可以适量吃一些。但要注意不要摄入过多脂肪。同时，也要多加注意各类维生素的摄入。

　　· 运动淡化消减

　　运动就是之一，因为有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的。因此，小编认为产后身体恢复后可以适当做一些运动，比如瑜伽、慢跑、快步走等。

　　· 臀部紧实收缩法

　　仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

　　· 加强身体锻炼。臀部紧实收缩法。仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后准妈的臀部将明显紧致，也会有所减轻。

　　防的方法?分享怀孕小知识~~~

　　留意出血

　　1.子宫外孕

　　子宫外孕是指胚囊没有着床在子宫里面，而着床在子宫外。在宫腔外着床的孕体，不能正常的发育，体内雌、孕的比例发生变化，造成蜕膜分离，导致不规则的阴道出血。

　　2.流产

　　一旦早期怀孕有出血等流产现象，在确定了宫内胎后会开给以帮助安胎。早期所给与的安胎是黄体素，可帮助胎盘着床紧密以避免流产。

　　3.着床位置不适当

　　有的胚胎虽然着床在子宫里，但是是在子宫颈或子宫角，称为异位妊娠，往往不能正常的生长发育导致流产。

　　4.孕妇太劳累

　　孕妇如果因为平常太劳累、工作压力大，每次出现少量的出血，只要多卧床休息，即可改善。虽然卧床休息是佳的安胎方法，但在初次发现有出血现象时，还是请医师辨明，以免错失时机。