怎样去掉 巧用妙法轻松解决妊娠烦恼

　　

　　其实没有那么“不讲人情”，只要你下足了精神，的去除其实很简单，接下来就教各位几招，让你轻松去除孕纹，美孕无痕哦!

　　怎样去掉?一起来看看吧

　　· 　+霜

　　孕期专用霜——芙蓓泉平肤滋润霜(+v:fubeiquan)

　　芙蓓泉所用橄榄油全部采用希腊上等橄榄油，经欧盟原产地保护认证(PDO) ，含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，易于皮肤吸收，滋润肌肤，使皮肤光泽细腻而富有弹性，同时可促进血液循环和新陈代谢，增强皮肤韧性，有效防止皮肤纤维断裂，同时对皮肤有长效保湿锁水功能，可使肌肤保持良好持久的保湿作用。

　　那么用过芙蓓泉的人是怎么说的呢?

　　上海韩女士：说起来这个芙蓓泉，是真的挺好的。我用了三个周期一共，整个孕期没有一丝纹，我老公也说很惊讶嘞!

　　产后专用霜——碧芙源安肤祛纹组合(+v:125917251)

　　根据信息，多数妈妈使用的一个周期就会有好的效果，三个周期以后、肥胖纹、橘皮纹的恢复率高达96%，平均与正常肌肤对比相近度高达98%;对的修复率达到94%，恢复后肌肤与正常肌肤对比，其平均相近度达到95.2%。能吗碧芙源不但适用产后妈妈，还适合肥胖纹、橘皮纹以及针对的修复都可以使用，用途可谓广泛,目前碧芙源仅在：www.b***销售，碧芙源热线：400-118-6019 。

　　来看看用过碧芙源的宝妈是怎么评价的吧?

　　江苏谷女士：我觉得碧芙源的效果是真心不错，用两个星期差不多都会变少很多。我之前也用过其他的，都没这样的效果。我的是银白色，超级多，不过在我用了三个月左右的碧芙源之后，我的已经没有了，是彻底消失了。没有的感觉太好了!

　　· 　　黄豆排骨汤

　　有的人怕胖不敢吃?没关系，可以多吃黄豆。黄豆中的维生素E能够破坏人体的自由基，抑制衰老，增加肌肤的弹性，这一点对去除有极大的帮助。另外，黄豆中的维生素丰富，常吃能让肌肤白皙、娇嫩、细腻。

　　· 橄榄油涂抹

　　橄榄油富含维生素E能够帮助有效滋润肌肤，并且能够使肌肤软化，增强皮肤的弹性和活力，帮助淡化。除了橄榄油，蓖麻油也有效。

　　· 站立，塑形去

　　产后能吗?如何?明星又是如何做的呢?在了解中发现，不少明星在产后都会采用站立的方式。

　　具体做法：站在地板上，两脚分开与肩部保持同样的距离，然后调整自己的呼吸，双手抓身上因为怀孕而出现的赘肉，注意力度不能过大，避免伤害到自己，同时坚持三五分钟，然后恢复原来状态。之后再进行，这样反复做大概五到十组即可。

　　然后，侧卧在床上或者是垫子上，用掌心推摩有的部位，力度要稍微大一点点，因为要促进细胞的修复和再生，所以大一点力度会有效果。坚持几分钟之后，换另一边侧卧，然后再继续同样的动作。

　　· 臀部紧实收缩法

　　仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

　　怎样去掉?分享怀孕小知识~~~

　　时间

　　1、怀孕初期(前3个月)。此期间胎儿生长慢，各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的，胃口，供给孕妇喜欢的食物。

　　2、怀孕中期(4-7个月)。此期间胎儿生长发育快，故应多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果，供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以防。

　　3、怀孕末期(后2个月)。胎儿生长更快，且胎儿体内贮存的营养素在此期间多，故孕妇膳食中必须富含各种营养素，保证胎儿迅速生长的需要。