预防的霜 你要了解的常识

人的一生中，会遇到很多人和很多事。有的让我们留恋，有的却让我们避之不及。犹如，就是属于女人避之不及的存在。不只是难看，还有随之而来的痒意，都给女人留下了“难以磨灭”的记忆。但是，有时候我们偏偏躲不开它。那么，孕期痒怎么办?今天，小编特邀了一位去纹有术的黄女士，来谈谈她是怎样解决这个问题的。

预防的霜？一起来看看吧

· 　+霜

　　孕期专用霜——芙蓓泉平肤滋润霜（+v:fubeiquan）

　　芙蓓泉平肤滋润霜由多种纯天然植物精华精制而成，可深层滋养弹性纤维细胞，唤醒纤维细胞的活性，强化基底网状支撑结构，并补充肌肤所需胶原蛋白，令肌肤保持弹性，提升弹性纤维的延展性，让肌肤更有弹性，有效预防。芙蓓泉在呵护肌肤的同时，可抑制肌肤因膨胀导致的撕裂，从而避免因弹性纤维撕裂所造成的皮肤瘙痒等，改善皮肤的纹理和状态，使逐渐淡化。

　　那么用过芙蓓泉的人是怎么说的呢？

　　北京刘女士：我是哺乳期才用的芙蓓泉，我的比较淡，因为是哺乳期所以想选择一款温和的淡纹的产品，看着芙蓓泉评价不错，于是就选择了这个。两个周期用完，纹路一点都没有了，我也没有觉得有什么副作用，很不错的一个牌子。

　　产后专用霜——碧芙源安肤祛纹组合（+v:125917251）

　　自碧芙源上市以来至今全球千万例临床试验者的效果并没有出现任何一例对患者的身体健康有伤害的，没有一例出现不良反应。碧芙源是目前的上市产品中易吸收，提取成分安全的产品，对肥胖纹、、橘皮纹、生长纹以及产后松弛的腹部肌肤都有明显的改善修复效果，长期坚持就可以达到你想要的效果。使用专业的去产品祛纹，安全让大家更加的放心使用。碧芙源就是你的不二选择！

　　来看看用过碧芙源的宝妈是怎么评价的吧？

　　新疆的王女士：之前很瘦的，变胖之后腿上就出现了肥胖纹，看到难看的肥胖纹，心里很不舒服。在网上查到碧芙源安肤祛纹组合，看评价挺好，就买来试试，用了一段时间，肥胖纹能完全吗?腿上的肥胖纹明显变淡，坚持使用3个多月，肥胖纹就完全了。没想到碧芙源的效果这么神奇。

　　· 海带做汤

　　海带中的矿物质非常丰富，经常吃能够调节人体血液中的酸碱度，从而防止肌肤分泌过多的油脂。不仅如此，常吃海带，还能补充人体微量元素，防止肌肤老化，增加皮肤弹性，去除。

　　· 产后保养

　　生产后3-6个月：建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以水肿。

　　生产后6个月或断奶后：去的有效方法?妈妈此时应多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、羊蹄等，多吃富含维生素c的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还可以多吃富含维生素b6的牛奶及其制品。平时还应该坚持对肌肤进行护理和，保证充足的睡眠，让皮肤恢复弹性，缓解。

　　长了太多怎么办?我们都知道，黄豆中的维生素E不仅能够抑制衰老，提升肌肤的活力，增加抗衰老的因子。另外，我们平常吃的猪蹄，也是产后调理身体营养的来源。猪蹄中的胶原蛋白是非常丰富的，不仅能够提升肌肤的弹性，让肌肤变得滑溜溜的，同时还能哦。

　　· 饮食调节

　　调整饮食习惯，控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

　　要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

　　维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

预防的霜？分享怀孕小知识~~~

　　孕期旅游时的注意事项

　　1、制定合理的旅游计划不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。

　　2、途中要有人全程陪同准妈妈不宜独自出游，与一群陌生人出游也不恰当。是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的旅行[2] 。

　　3、运动量不要太大或太刺激，运动量太大可能导致流产，早产或破水。太刺激或危险性大的活动也不可参与，例如：过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。

　　4、携带必备每个旅行者都要准备些在身边。孕妇除了遵守以上的规则外，还要考虑在怀孕期间的安全性，所以出发前，请教你的产检医师是很重要的。