用什么能预防 革除

　　容貌和身姿可以说是一个女人在意的，因为它们是女人美丽的根本，女人一旦有了，则会拘谨很多，肚脐不敢露，短裙不敢穿，于女人而言，这是不可忍受的，那么大腿长怎么办?可以说，怎么减少是每个孕期爱美女人的心声，让我们一起来了解刚长的怎么预防和控制吧。

　　用什么能预防?一起来看看吧

　　· 　+霜

　　孕期专用霜——芙蓓泉平肤滋润霜(+v:fubeiquan)

　　研究表明，"霜"是极易被肌肤渗透吸收的类型，尤其是芙蓓泉平肤滋润霜，该产品质地细腻，触手生温，涂抹后与肌肤相融，更易渗透，直达机理，使有效成分瞬间吸收、持续作用，效果更佳。

　　那么用过芙蓓泉的人是怎么说的呢?

　　河南王女士：没有什么比预防更重要的了，这是我怀孕大的感受。我怀孕到33周，冒出来一丝，因为之前看过大花纹肚子，觉得很可怕。于是上网找了找预防的，发现了芙蓓泉。我用了三个周期，整个孕期一点都没有，之前冒的那一丝纹路用了芙蓓泉也很快下去了。芙蓓泉真的很神奇啊。

　　产后专用霜——碧芙源安肤祛纹组合(+v:125917251)

　　碧芙源专家解答患者疑问: 碧芙源的皮肤生长因子(GGF)真的是天然提取的吗? 答：碧芙源是的从火蜥蜴中提取的生长因子，通过十几道的精加工提取而成，100%的天然提取。大家也都知道，火蜥蜴提取物是极其珍贵的，这也是碧芙源相比其他去纹产品大的优势。

　　来看看用过碧芙源的宝妈是怎么评价的吧?

　　广东李女士：刚开始知道碧芙源的时候不是太相信，后来看到贴吧里面有那么多人都在用，而且已经有好多人用它成功去掉了，所以我就准备试试，没想到真的很有效果。现在我的已经消失了，也就是大概不到三个月时间吧，感觉很快啊。

　　· 臀部紧实收缩法

　　仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

　　· 适当运动

　　跑步去

　　跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

　　臀部紧实收缩法

　　仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

　　· 青柠汁涂抹

　　青柠汁是天然的偏白剂，使用青柠汁涂抹的位置能够帮助淡化，美白肌肤。

　　用什么能预防?分享怀孕小知识~~~

　　孕早期环境注意事项

　　1、 不要在噪音较大的环境下生活或工作

　　2、 工作环境不要接触有毒气体或化学物品

　　3、 新装修的房子不要住，油漆当中的甲醛对胎儿影响较大

　　4、 尽量少去人口密集或通风不良的地方，容易缺氧和病毒(流感期少出门)

　　5、 脸部环境也很重要哦，爱PL的准妈一定要选用纯天然的植物类化妆品，确保不含化学物质，化妆品就免了，尤其口红不能用哦，含铅量高呀