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很多女性朋友抱怨自己喝水都长胖,
节食、运动、喝......
她们试了很多方法,
但是都没有什么明显的效果,
其实我们常吃的洋葱和苹果搭配得当,
就能有效,快来试一试吧!
苹 果 加 洋 葱 的 作 用
减 肥 作 用
洋葱具有提神、、预防糖尿病、改善等作用,它含有蛋白质、粗纤维以及维生素,所以洋葱还具有的作用。洋葱是粗纤维食物,清肠的作用可不小呢,多吃洋葱的同时,还能美白肌肤,可脸上的斑点。
排 毒 作 用
苹果中含有非常丰富的果胶,它可以帮助我们去除体内的食品添加剂和金属残留物;而洋葱中含有植物素,也有很强的作用,能够吸收我们体内的有毒金属元素。
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