哺乳期痒 老月嫂建议产妇这么应对

　　很多产后女性在分娩之后，总是迟迟没有淡化，还奇痒无比的不敢抓挠，就像有蚂蚁在皮肤上撕咬，这种酷刑让宝妈们生理、心理受到严重的困扰。那么哺乳期痒有解决的办法吗?老月嫂建议产妇这么应对。

　　哺乳期痒怎么办，因为哺乳期处于女性的生理特殊时期，尤其母乳喂养的妈妈，要特别注意以下生活事项，既可以避免瘙痒加重，又能保证母乳健康，不影响宝宝的安全。

　　1、不要手抓挠生生抓破皮肤，对痒无济于事，反而只会更加刺激皮肤更加刺痒。

　　2、如果实在痒痒难耐，可以涂抹一些外用药缓解瘙痒，当然，对于哺乳期宝妈，还是应该遵医嘱。

　　3、瘙痒若是出现真皮损伤时，要保持伤口清爽，不要用热水清洗伤口。

　　5、切忌食用辣椒、葱、蒜等刺激性过强食物，以免刀口更疼更痒。

　　6、放弃捂月子、不清洁的陋习，一定要注意清洁卫生，避免处。

　　哺乳期痒怎么应对，老月嫂教你这么做!

　　1、合理饮食慢调理

　　祛除是个长期过程，饮食上也要慢慢调理。平时多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，包括柑橘、草莓、蔬菜以及各种水果;多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪筋、肉皮等，可以加速皮肤组织再生。

　　2、冷热交替来沐浴

　　沐浴的时候，用热水和冷水分别交替着冲洗长的位置，这样有利于血液的循环流动。

　　3、保持滋润多喝水

　　产后发痒，多半是缺水。皮肤越干燥，就会痒的越厉害，所以宝妈们一方面要多喝水，另一方面可以涂抹橄榄油、润肤油、产后妈妈专用的腹纹霜等来止痒。

　　4、祛纹霜+

　　涂抹祛纹霜是去除一个重要手段，祛纹产品碧芙源希腊上等橄榄油，经欧盟原产地保护认证(PDO) ，含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，易于皮肤吸收，滋润肌肤，使皮肤光泽细腻而富有弹性，轻揉于腹部、胸部、大腿等部位因膨胀而产生的松弛和伸展现象。

　　一孕傻三年，长纹毁一生，几乎是每个妈妈都会遇到的问题。提起妈妈们会想到什么呢?痒、很痒、真的痒!痒的让人心神焦虑、痒的让人狂躁不安。哺乳期痒，就用老月嫂建议的办法吧!